Je bent welkom,
precies zoals je bent
In mijn yogalessen nodig ik je uit om (te vertragen, te ademen en)
weer thuis te komen bij jezelf. Via Dru Yoga creëeren we ruimte waarin je met zachtheid kunt bewegen, spanning mag loslaten en nieuwe energie kunt toelaten. Of je nu behoefte hebt aan rust, herstel of meer (veer)kracht.
Mijn website is nog in ontwikkeling, binnenkort vertel ik graag meerover Dru Yoga en mijzelf. Heb je ondertussen vragen of behoefte aan meer informatie, neem dan even contact met me op.
Over mij
Ik ben Lon
yogadocent en tekendocent. Sinds 2012 geef ik Dru yogalessen, live in Roermond en online. Sinds ik Dru Yoga heb ontdekt als manier om kracht en vertrouwen in mijn lichaam terug te vinden, deel ik die ervaring. Via Dru yoga maak je weer contact met je ware natuur. Dat doe ik tijdens groepslessen, maar ook op andere manieren.
Eenvoud is de reis door dit leven
maken met precies genoeg bagage
Wat is Dru Yoga
Balans in
lichaam & geest
Dru Yoga is een zachte en vloeiende vorm van yoga die helpt om spanning los te laten en energie vrij te laten stromen. Door rustige bewegingen, ademhaling, meditatie en ontspanning brengt Dru Yoga balans in lichaam en geest. De lessen zijn geschikt voor iedereen, ook bij stress, herstel of beperkte belastbaarheid.
Bekijk hieronder het lesaanbod.
Boek je les
Hou het lesrooster in de gaten, de lestijden kunnen af en toe veranderen. Boek je les via Momoyoga voor een live of online yogales. Ben je nog niet bekend met yoga, of heb je nog geen lessen bij mij gevolgd? Je bent altijd welkom. Neem contact met mij op of boek een proefles.
Lesrooster
Maandag
van 9:30 tot 10:45 uur
Woensdag
van 9:30 tot 10:45 uur
Vrijdag
van 10:15 tot 11:30 uur
Locatie
Aerials Gym
Weerstand
Bredeweg 10
6042 GG Roermond
Naast de Dru Yoga groepslessen bied ik ook andere activiteiten aan.
Privéles
Privéles biedt ruimte voor persoonlijke aandacht in een veilige, rustige omgeving. Samen kijken we wat jou kan helpen bij klachten zoals stress, vermoeidheid, spanning, pijn, herstel na ziekte of overprikkeling. Met zachte yoga, ademhaling en ontspanning werken we op jouw tempo aan meer rust, balans en vertrouwen
Yoga op locatie
Ik ben te boeken voor het geven van Dru yogalessen en workshops op scholen, bij bedrijven en voor senioren. De lessen zijn laagdrempelig, afgestemd op de doelgroep en gericht op ontspanning, focus en veerkracht. Ook geschikt voor teamdagen, studiedagen en maatwerk op locatie.
Retraites
Twee keer per jaar organiseer ik samen met vier lieve vriendinnen een weekendretraite in de natuur, vlakbij Roermond. Tijdens deze dagen is er alle ruimte om te ontspannen, te verdiepen en te verbinden. We bieden yoga, mindwalks, ademsessies, massages, een fotoshoot en genieten samen van heerlijk, vegetarisch eten. Een mooi moment om tot rust te komen en helemaal bij jezelf te zijn.
XL Yoga & soundhealing
Elke twee maanden organiseer ik een XL-les waarin yoga en soundhealing samenkomen. Tijdens deze uitgebreide les neem je de tijd om te vertragen en te verdiepen. De zachte yoga en klanken helpen om diep te ontspannen en het zelfhelend vermogen aan te spreken. Een moment van rust, herstel en volledige overgave aan het moment.
Wil je meer informatie?