Sinds 2012 geef ik Dru yogalessen, live in Roermond en online. Sinds ik Dru Yoga heb ontdekt als manier om kracht en vertrouwen in mijn lichaam terug te vinden, deel ik die ervaring. Via Dru yoga maak je weer contact met je ware natuur. Dat doe ik tijdens groepslessen, maar ook op andere manieren.
Privéles
Privéles biedt ruimte voor persoonlijke aandacht in een veilige, rustige omgeving. Samen kijken we wat jou kan helpen bij klachten zoals stress, vermoeidheid, spanning, pijn, herstel na ziekte of overprikkeling. Met zachte yoga, ademhaling en ontspanning werken we op jouw tempo aan meer rust, balans en vertrouwen.
Retraites
Twee keer per jaar organiseer ik samen met vier lieve vriendinnen een weekendretraite in de natuur, vlakbij Roermond. Tijdens deze dagen is er alle ruimte om te ontspannen, te verdiepen en te verbinden. We bieden yoga, mindwalks, ademsessies, massages, een fotoshoot en genieten samen van heerlijk, vegetarisch eten. Een mooi moment om tot rust te komen en helemaal bij jezelf te zijn.
Yoga op locatie
Ik ben te boeken voor het geven van Dru yogalessen en workshops op scholen, bij bedrijven en voor senioren. De lessen zijn laagdrempelig, afgestemd op de doelgroep en gericht op ontspanning, focus en veerkracht. Ook geschikt voor teamdagen, studiedagen en maatwerk op locatie.
XL yoga & soundhealing
Elke twee maanden organiseer ik een XL-les waarin yoga en soundhealing samenkomen. Tijdens deze uitgebreide les neem je de tijd om te vertragen en te verdiepen. De zachte yoga en klanken helpen om diep te ontspannen en het zelfhelend vermogen aan te spreken. Een moment van rust, herstel en volledige overgave aan het moment.
Wil je meer informatie?